限制孩子玩游戏就像2000年禁止用电脑一样傻*。问题不在玩不玩游戏，而在玩什么游戏。快多巴胺的跑酷、消除类游戏确实害人，但优质游戏却能培养各种能力。

游戏本质上是一种艺术形式，阳春白雪也有下里巴人，不能一棍子打死。明智的家长应该像营养师一样，教孩子分辨哪些是垃圾食品，哪些对成长有益。

核心观点：做孩子的游戏营养师

孩子玩游戏，跟吃饭一样自然，需要管制吗？与其当食品管制员，不如当营养师——教他们分辨哪些是垃圾食品，哪些对成长有益。

说起孩子玩游戏，如今的家长，甭管嘴上怎么说，心里头其实就一派：怕。见了游戏跟清军见了洋鬼子似的：不理解，不放心，不接触。

先说清楚：什么是好游戏，什么是垃圾游戏

游戏这东西，有好有坏，跟馆子一样。有那正经的”百年老店”，讲究个色香味，吃完了你还咂摸滋味儿，那是”养人”的。也有那路边摊的”地沟油”，猛火爆炒，一盘子红彤彤的辣椒，吃着是痛快，吃完了烧心，除了上火，啥也没落下。

垃圾游戏：往脑子里塞猪油

现在市面上多的是垃圾游戏。跑酷，消消乐，点一下，爆一堆光；划一下，给一串奖励。它不考验你的脑子，就考验你的手指头和你的注意力。

什么是快多巴胺？ 多巴胺是大脑的奖励机制，本来是让我们在完成有意义的事情后感到满足。但快多巴胺游戏故意绕过这个过程，用简单粗暴的方式刺激大脑，让你在没做什么有价值的事情时也能获得快感。

这有什么坏处？ 大脑被”惯坏了”，对正常的学习、工作失去兴趣。专注力被打散，干什么都静不下心。耐性全无，遇到需要深度思考的事就烦躁。最后形成依赖，不玩就难受。

记得好像是罗振宇说的，现在的垃圾游戏，不是把坑挖得足够深，而是把边修得足够滑。那玩意儿，就是往你脑子里塞猪油，塞得满满当当，正经东西自然就装不进去了。日子久了，人就养废了，跟那八旗子弟提笼架鸟一个道理，精神气儿全消磨在这上头了。

好游戏：一本复杂的书，一座精巧的建筑

可有好东西吗？有，而且多得是。有些游戏，那简直就是一本复杂的书，一座精巧的建筑。你想玩明白？您得下功夫，得动脑子，得耐着性子琢磨。这跟学门手艺没什么两样，得练。玩进去了，你自个儿就成了半个专家，半个设计师。这给你的是成就感，是能耐，不是那扎一下就冒泡的廉价快感。吃惯了山珍海味，谁还稀罕那碗猪油泡饭？

游戏跟文学一样，也是门艺术。 文学作品有高低贵贱，游戏凭什么不能有？凭什么所有游戏都得一棍子打死？这不是跟因为怕孩子读坏书就不让读书一样荒唐吗？

家长先管好自个儿吧

最逗的，就是好多家长自个儿的活法。自个儿抱着手机刷短视频，嘿嘿傻乐，一看三四个钟头；饭桌上也是机不离手，跟那屏幕比跟老婆孩子都亲。可一瞅见孩子摸电脑，立马就立起眉毛：”你丫又玩游戏！”。这种傻*家长，自个儿沉在猪油盆里，却要求孩子必须得吃糠咽菜，保持健康。这不是扯淡吗？

有的家长是自个不玩游戏，也不懂，就在那瞎咋呼：电子毒品！毒品你大爷，你丫懂吗？说到底，怕的不是孩子玩游戏，怕的是孩子进了他自个儿不懂的世界。他怕那份失控，怕自个儿那点可怜的权威，在新玩意儿面前一文不值。所以他宁愿当个瞎子，把所有他不明白的东西，统统说成是妖魔鬼怪。

路在哪儿？就在脚底下

其实法子明摆着。你真要是为孩子好，就别老想着堵。时代这河，你堵不住。你得学着当个艄公，弄明白哪儿是激流，哪儿是险滩。

家长的实用招数

怎么选游戏 单机优先，网游套路太深，各种氪金陷阱。看教育价值，能让孩子动脑子的才是好游戏。别太刺激，那种闪闪发光嘟嘟响的，多半不是好东西。

怎么陪伴 你自己先得睁开眼，去瞅瞅，去试试。你不用玩成高手，但你至少得知道，你孩子碗里那东西，到底是燕窝，还是粉条。你连尝都不尝一口，就说那玩意儿有毒，孩子能服你？

等你真懂了，你就有资格跟他”聊聊”了。你俩能聊的，就不光是”考了多少分”，而是”那个boss怎么打”“这个迷宫怎么过”。你甚至可以给他推荐点”好馆子”，爷俩一块儿研究研究”菜谱”。到那时候，你不是个监工，你是个战友。

怎么管时间 定个规矩，但别太死板。鼓励孩子培养别的爱好。作息规律要保证。寒暑假不上学，玩去呗，没白天没黑夜，咱们小时候不也是这么玩过来的吗？

历史告诉我们

想想2000年那会儿，早接触电脑的孩子现在混得都不错。今天你对游戏的态度，很可能决定孩子将来在数字世界里的地位。现在各种教育都在游戏化——学编程、学外语、学历史，好游戏正在成为教育的得力助手。

说到底

路子就这么个路子。时代这辆车，轰隆隆地往前开，它不等人的。您要是在站台上跟自个儿较劲，掰扯些陈芝麻烂谷子的道理，那车可就一溜烟儿开过去了，后头还带着您家那孩子。到那时候，您就瞧着背影，慢慢琢磨吧。